Kính đa tròng (progressive) là loại kính giúp bạn nhìn xa, nhìn trung gian và nhìn gần trên cùng một cặp tròng, không có đường ranh như kính hai tròng. Hãy để Quang Optic giúp bạn hiểu ai nên dùng và vì sao nhiều người cần thời gian thích nghi: kính đa tròng cho sự tiện lợi trong sinh hoạt, nhưng đòi hỏi cách đeo đúng và tròng phải được lắp chuẩn theo mắt của bạn.
Kính đa tròng phù hợp với ai?
Kính đa tròng thường phù hợp khi bạn bắt đầu gặp tình trạng nhìn gần kém (lão thị) nhưng vẫn cần nhìn xa rõ, hoặc bạn phải chuyển khoảng cách nhìn liên tục trong ngày. Những nhóm thường nên cân nhắc:
- Người từ khoảng 40 tuổi trở lên bắt đầu phải đưa sách ra xa mới rõ
- Người vừa cận/viễn vừa lão thị, muốn dùng một kính cho mọi khoảng cách
- Dân văn phòng phải nhìn màn hình, giấy tờ, điện thoại rồi nhìn xa liên tục
- Người hay đi lại, gặp khách, lái xe, không muốn đổi qua lại 2–3 kính
Ngược lại, nếu bạn gần như chỉ dùng một khoảng cách (ví dụ chỉ đọc gần nhiều, ít nhìn xa), đôi khi tròng chuyên dụng cho văn phòng hoặc kính đọc sách có thể phù hợp hơn kính đa tròng.
Xem thêm:
Gọng kính TR90 bền nhẹ cho người cận
Gọng kính acetate cao cấp phong cách Hàn Quốc
Kính đa tròng có khó làm quen không?
Câu trả lời là có thể khó trong giai đoạn đầu, nhưng đa số người dùng sẽ thích nghi được nếu tròng được đo đúng và bạn đeo đúng cách.
Kính đa tròng có các vùng nhìn khác nhau trên cùng tròng. Khi mắt bạn di chuyển qua các vùng này, não cần thời gian “học” cách chọn đúng vùng để nhìn rõ. Vì vậy, lúc mới đeo, bạn có thể thấy:
- Hơi choáng nhẹ khi đi lại hoặc xuống cầu thang
- Cảm giác méo nhẹ ở rìa tròng
- Phải xoay đầu nhiều hơn thay vì chỉ đảo mắt
Những cảm giác này thường giảm dần khi bạn sử dụng đúng.
Mất bao lâu để thích nghi kính đa tròng?
Thời gian thích nghi khác nhau tùy người, nhưng thường rơi vào các mốc sau:
- Nhiều người quen trong vài ngày đầu nếu đeo liên tục và tròng lắp chuẩn
- Một số người cần khoảng 1–2 tuần để hoàn toàn tự nhiên
- Trường hợp khó hơn có thể kéo dài vài tuần, nhất là khi độ chênh lớn, có loạn thị, hoặc trước đó đã quen một loại kính khác
Các yếu tố làm bạn thích nghi nhanh hơn thường là: đeo thường xuyên trong ngày, tròng chất lượng tốt, đo lắp chính xác và gọng ổn định không trượt.
Mẹo: nếu bạn chỉ đeo kính đa tròng “lúc cần” rồi tháo ra, não sẽ khó học hơn và thời gian thích nghi sẽ kéo dài.
Làm sao để thích nghi nhanh và đeo dễ chịu hơn?
Không cần mẹo quá nhiều, bạn chỉ cần làm đúng vài nguyên tắc cơ bản.
Đeo liên tục trong những ngày đầu. Nếu bạn đổi qua lại giữa kính cũ và kính đa tròng, cảm giác lạ sẽ kéo dài.
Khi nhìn gần, hãy hạ mắt xuống vùng gần và giữ vật ở khoảng cách tự nhiên. Khi nhìn xa, nhìn thẳng qua phần trên của tròng. Khi nhìn sang hai bên, hãy xoay đầu theo hướng nhìn thay vì liếc mắt quá nhiều về rìa.
Chú ý khi xuống cầu thang hoặc đi nơi gồ ghề. Bạn nên nhìn qua vùng xa, giảm liếc xuống rìa tròng để tránh cảm giác hụt chân trong giai đoạn đầu.
Khi nào cần kiểm tra lại vì không phù hợp?
Nếu sau khoảng 2–3 tuần bạn vẫn chóng mặt nhiều, nhức đầu kéo dài, hoặc nhìn gần xa đều không ổn, có thể có vấn đề ở khâu đo, lắp hoặc lựa chọn thiết kế tròng. Một số dấu hiệu nên kiểm tra lại:
- Tròng hay bị trượt làm bạn “mất vùng nhìn”
- Bạn phải ngẩng cúi đầu quá nhiều mới rõ
- Nhìn một số khoảng cách luôn mờ dù đã cố gắng làm quen
Trong nhiều trường hợp, chỉnh lại gọng để tròng đứng đúng vị trí trước mắt đã cải thiện đáng kể.
Lời kết
Kính đa tròng phù hợp với người bắt đầu lão thị, cần nhìn nhiều khoảng cách trong ngày và muốn dùng một kính tiện lợi. Thời gian thích nghi thường từ vài ngày đến vài tuần, tùy thói quen đeo và độ chính xác khi đo lắp. Nếu bạn muốn chọn đúng loại đa tròng và được chỉnh gọng chuẩn để dễ làm quen hơn, Quang Optic có thể hỗ trợ tư vấn theo nhu cầu sử dụng và hướng dẫn cách đeo để thích nghi nhanh, đeo thoải mái.